jem fitness center logo-nuovo.jpeg

ssd J&M FITNESS arl | P.Iva 12966551009 |  All Right Reserved 2018

info@jemfitnesscenter.it

Powered By                        

 

LEZIONI PRIVATE

personal-traines-480x270.jpeg
jem fitness center logo-nuovo.jpeg

DIFESA PERSONALE 

(METODO MGA)

whatsapp image 2023-02-07 at 18.08.42 (1).jpeg

CON IL MAESTRO GIANNI ROTONDO

 

È una disciplina che aiuta a difendersi contrastando colpi di vario genere come calci e pugni, attraverso adeguate tecniche di attacco   ( NON SOLO DIFESA) questa pratica è considerata una vera e propria attività sportiva psicofisica

 

 

whatsapp image 2023-02-21 at 12.21.23.jpeg

KARATE

 

CON IL MAESTRO GIANNI ROTONDO

 

La pratica del karate favorisce lo sviluppo di un carattere sano e di una disciplina, che insegna ad affrontare sacrifici, a resistere agli sforzi senza lamentarsi e a superare gli ostacoli con una grinta e una tenacia sempre maggiori, senza mai arrendersi

 

 

whatsapp image 2023-02-17 at 12.22.56.jpeg

FC MAX TRAINING

 

CON MARCO SCARPELLINI

 

FC MAX TRAINING nasce per creare l'allenamento perfetto; il giusto mix di forza pesi e allenamento cardiovascolare per trovare il tuo miglior stato di forma

 

 

whatsapp image 2023-02-17 at 12.46.56.jpeg

BOXE

 

CON FABIO ZAPPONI

TECNICO QUALIFICATO DI PRIMO LIVELLO FPI

 

Questo tipo di allenamento personalizzato e' rivolto sia ad amatori che a pugili agonisti.

Le lezioni sono basate soprattutto sull' acquisizione della tecnica del pugilato e vengono svolte a seconda del livello dell'atleta.

‚Äč

 

 

whatsapp image 2023-02-21 at 12.25.15 (1).jpeg

ALLENAMENTO FUNZIONALE

 

CON LUDOVICO ALONZI

 

Questo tipo di programma completo  migliora il proprio stato di fitness e/o la propria performance sportiva

aumentando la forza e la struttura muscolare . 
Inizialmente si analizza le esigenze dell'individuo facendo dei test motori/posturali ed in seguito ci si focalizza sugli obiettivi personali per poi stilare un allenamento personalizzato ed adatto alla persona. 

 

Create Website with flazio.com | Free and Easy Website Builder