PREPUGILISTICA

GYM BOXE

ORARI

dal 17 settembre 2024 fino al 27 giugno 2025

con Patrizio Zeila pugile agonista 1° serie

MARTEDI' E GIOVEDI'

19.00-20.00

LA prepugilistica E’ UN A DISCIPLINA completA che combina allenamenti aerobici, circuiti con e senza pesi e lezioni tecniche di pugilato. Le lezioni prevederanno lavori in coppia, lavori svolti singolarmente , allo specchio oppure al sacco, offrendo un approccio versatile e personalizzato per tutti i partecipanti.

Questo corso è ideale per chi desidera imparare le basi dell'autodifesa, migliorare la propria forma fisica e scaricare lo stress di una giornata lavorativa.