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VALE JAZZER : JAZZERCISE

ATTIVITA' AEROBICA

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ORARI

 

CON VALENTINA
Martedì 18.00 – 19.00

FUSION, INTERVAL FUSION E INTERVAL DANCE MIXX

 

​Giovedì 18.00 – 19.00

DANCE MIXX JAZZERCISE

 

 

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FUSION, INTERVAL FUSION E INTERVAL DANCE MIXX

 

QUESTI FORMATI DI LEZIONE SFRUTTANO IL PRINCIPIO DELL'INTERVAL TRAINING (HIIT)
PER REGALARTI UN ALLENAMENTO AD ALTA INTENSITÀ CHE MIGLIORERÀ LA TUA
PERFORMANCE AUMENTANDO LA SOGLIA AEROBICA E IL CONSUMO DI OSSIGENO NELLE
ORE SUCCESSIVE ALL'ALLENAMENTO! QUINDI, BRUCERAI PIÙ CALORIE A RIPOSO NELLE
ORE POST ALLENAMENTO! MIGLIORERAI LA FORZA E SCOLPIRAI IL TUO CORPO.

 

 

DANCE MIXX JAZZERCISE

 

 

CREA IL TUO CORPO COSI COME LO VUOI! DISTRUGGI GRASSO E CONSUMA CALORIE
MENTRE RICOSTRUISCI I MUSCOLI PIÙ TONICI E PIÙ FORTI DI PRIMA.
QUESTO ALLENAMENTO DI 60 MINUTI È INTENSO ED EFFICACE

E TI SORPRENDERÀ NEI RISULTATI !

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